(495) 509-33-05
(495) 979-23-27
Заказать звонок
Патронажная служба - это ответственность
которую мы берем на себя
и гарантируем качество услуг
Профилактика онкологии

На сегодняшний день онкология является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний, приводящих к летальному исходу. Поэтому профилактическим мерам уделяется особое внимание, поскольку каждый здравомыслящий человек стремится всеми силами избежать риска оказаться в онкологической лечебнице. Профилактика онкологии не подразумевает особых ограничений, достаточно грамотно скорректировать привычный образ жизни.

Основные правила профилактики онкологических заболеваний:

  • Сбалансированный рацион питания. В результате неправильного рациона питания могут развиваться различные злокачественные заболевания. Из-за повышенного употребления жиров и углеводов возникает дисфункция обменных процессов, а увеличенный холестерин в крови приводит к увеличению риска возникновения раковых процессов в легких. Чрезмерное потребление углеводов провоцирует онкологические заболевания молочной железы. Постоянное употребление высококалорийной пищи приводит к ожирению, в результате чего снижается иммунитет и организм становится более восприимчивым к различным заболеваниям, в том числе онкологическим. Поэтому ежедневный рацион должен быть разработан на основе низко-углеводной диеты с обязательным включением в рацион рыбы, круп, овощей, орехов, зелени, бобовых и фруктов.
  • Вредные привычки оказывают влияние на возникновение раковых опухолей, поэтому необходимо строго контролировать прием алкогольных напитков. Табакокурение также повышает вероятность заболевания, особенно большое количество выкуриваемых ежедневно сигарет. При попадании в ротовую полость табачный дым вызывает ее поражение. Поэтому от вредных привычек желательно отказаться полностью.
  • При бесконтрольной смене половых партнеров велика вероятность заражения венерическими заболеваниям, гепатитами и хроническими инфекциями.
  • Местность с повышенным фоном радиации является зоной риска. Поэтому  жителям этих регионов рекомендуется посещение санаториев и оздоровительных баз отдыха. Загорать под прямыми солнечными лучами категорически не рекомендуется, следует пользоваться защитными кремами на открытых участках кожи.
  • Генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям пока научно не доказана, однако лицам, в чьей семье наблюдались раковые заболевания, рекомендовано регулярно проходит медосмотр.
  • Регулярные занятия спортом активизируют кровообращение, что способствует наполнению клеток кислородом и питательными элементами. Велоспорт, утренняя зарядка, плавание и бег способствуют улучшению всех физиологических процессов.
  • Укрепление иммунной системы является наиболее действенной профилактикой практически любых заболеваний. Крепкая иммунная система обеспечивает эффективную борьбу с инфекциями, уменьшение воспалительных процессов и снижению скорости роста раковых образований. Регулярный отдых в лесу и на берегу моря, частые пешие прогулки, нормализация сна и психо-физического состояния способствуют укреплению иммунитета.
  • Наличие эндокринной патологии требует регулярно проводить исследования гормонального уровня.

Чтобы лечение онкологии не стало всем смыслом жизни нельзя обойтись без правильной и постоянной профилактики. Только регулярные профилактические меры способны не только предотвратить начало этой страшной болезни, но и позволяют распознать заболевание на самой ранней стадии. Для того, чтобы гарантированно быть уверенным в отсутствии онкологии, рекомендуется один раз в год сдавать анализы, для направления лучше всего обращаться в специализированный центр онкологии, где опытные специалисты смогут проконсультировать по всем вопросам и назначить грамотное и эффективное обследование.